Masažo poveikis organizmui

Jau nuo seno žinoma, kad profesionalių rankų prisilietimu geriausiai jaučiamas kūno įsitempimas, raumenų sąstingis, nuovargis ar kiti požymiai, kurie yra vienas iš fizinės, psichologinės, emocinės savijautos rodiklių...
Atidus, tikslingas, profesionalus rankų prisilietimas, paspaudimas turi ypatingų gydomųjų galių, mažina įtampą, skausmą, nuovargį…
Masažuotojas parinkdamas masažo judesius, technikas bei būdus, tiesiogiai gali veikti: odą, nervų sistemą, limfotaką ir kraujotaką, raumenų ar sąnarių būklę. Masažo poveikis priklauso nuo atliekamos technikos, judesių įvairovės, bei masažo tikslo. Gali būti nukreiptas tik į tikslinį masažo poveikį pvz. siekiant veikti limfinę sistemą tikslu mažinti galūnės patinimą, dėl traumos ir pan. Dėl labiausiai Jums tinkamo masažo, visada rekomenduojame konsultuotis su masažuotoju.

Geriausiai masažo poveikį bei naudą kiekvienas galite pajausti tik per savo patirtį.

RAUMENŲ SISTEMAI , LANKSTUMUI:

- šalina raumenų nuovargį;
- mažina įtampą ir raumenų spaudimą bei skausmą;
- mažina raumenų spazmus ir mėšlungį;
- pagerina audinių elastingumą;
- padeda atstatyti raumenų tonusą, normalų ilgį ir kraujotaką juose;
- greitina raumenų regeneracijos procesus;
- didina judesių amplitudę ir sąnarių lankstumą;
- gerina laikyseną, mažina raumenų disbalansą;
- išlaisvina įsitempusiuose raumenyse susikaupusią energiją po traumų ar intensyvaus fizinio krūvio.

ODAI
- iš odos paviršiaus pašalina mirusias ląsteles;
- gerina prakaito ir riebalinių liaukų darbą;
- gerina visas odos funkcijas;
- skatina odos regeneracijos procesus;
-gerina kraujotaką bei audinių aprūpinimą deguonimi ir reikalingomis medžiagomis;
- didina odos elastingumą ir tonusą.

KRAUJOTAKOS IR LIMFOTAKOS SISTEMAI
- greitina kraujo ir limfos tekėjimą;
- gerina deguonies pasisavinimą kraujuje;
- gerina kraujotaką odoje ir kituose audiniuose;
- gerina odos ir giluminių audinių maitinimą ir dujų apytaką juose;
- spartina limfinės sistemos darbą, todėl iš audinių greičiau pašalinami irimo produktai;
- mažina arba didina kraujospūdį, priklausomai nuo parinktų masažo veiksmų, jų atlikimo krypties ir stiprumo;
- stiprina imuninę sistemą.

PSICHOLOGINIAI, EMOCINIAI SAVIJAUTAI
- naudinga priemonė, kokybiškam poilsiui po psichologinio krūvio, esant chroniškam nuovargiui;
- gerina miego kokybę;
- šalina emocinę įtampą, nerimą, mažina streso poveikį organizmui;
- didina atsparumą stresui;
- padeda nuraminti protą;
- masažo dėka streso hormonų lygis mažėja, o geros nuotaikos hormonų serotonino ir oksitocino gamyba didėja.
- suteikia daugiau energijos;
- pagerina koncentraciją, padeda geriau sutelkti dėmesį į užduotis;