Kada naudinga išbandyti apratinį masažą?

Kompresinis mikrovibracinis masažas: veiksminga pagalba moterims, susiduriančioms su sulėtėjusia medžiagų apykaita, limfotakos sutrikimais ir kūno linijų pokyčiais

Ilgos valandos sėdint, ribotas fizinis aktyvumas, lėtinis stresas – turi tiesioginę įtaką mūsų kūno fiziologiniams procesams. Toks gyvenimo būdas turi įtakos limfotakos ir kraujotakos sistemai bei medžiagų apykaitos procesams. Sutrikus jų veiklai, dažnai pastebimi šie simptomai:

• Sunkumo jausmas kojose;

• Pabrinkusi oda;

• Padidėję kūno apimtys, ypač pilvo, klubų, šlaunų srityse;

• Matomas celiulitas net ir esant normaliam kūno svoriui;

• Mažėjantis energijos lygis.
  
  

Kaip tai susiję su ilgalaikiu sėdėjimu?

Sėdint ilgesnį laiką:

• Suletėja limfotaką, nes vienas iš pagrindinių "siurblių" aktyvinančių limfotaką - raumenų susitraukimas, kuris vyskta kai mes judame.

• Lėtėja kraujo mikrocirkuliacija – ląstelės gauna mažiau deguonies ir maistinių medžiagų.

• Audiniuose pradeda kauptis pertekliniai skysčiai, lėtėja medžiagų apykaita.

• Susidaro palankios sąlygos riebalų sankaupoms bei jungiamojo audinio pakitimams.

Kodėl verta rinktis kompresinį mikrovibracinį masažą?

Kompresinis mikrovibracinis masažas – tai neinvazinė procedūra, kurios metu naudojamos ritmingos kompresinės bangos su mikrovibracija. Jos veikia giliuosius audinių sluoksnius, stimuliuodamos natūralius fiziologinius procesus.

Pagrindiniai poveikiai:
✔ Pagerėja limfos nutekėjimas – tai padeda sumažinti pabrinkimus, vandens kaupimąsi ir apsunkimo jausmą.
✔ Suaktyvinama kraujo mikrocirkuliacija – greitėja ląstelių regeneracija, oda tampa elastingesnė, gyvybingesnė.
✔ Stimuliuojama medžiagų apykaita – tai svarbu norint palaikyti sveiką kūno svorį ar pradėti lieknėjimo procesą.
✔ Palaikomas raumenų tonusas ir audinių elastingumas – kūno linijos tampa aiškesnės, figūra grakštesnė.

Klinikiniai ir praktiniai pavyzdžiai

✅ Moteris, 38 m., dirbanti biure, mažai fiziškai aktyvi, besiskundžianti kojų tinimu ir celiulito progresavimu. Po 6 procedūrų kurso pastebėtas žymus kojų lengvumo jausmas, sumažėję pabrinkimai, pagerėjusi odos tekstūra šlaunų srityje.

✅ Moteris, 45 m., po hormoninių pokyčių priaugusi 6 kg svorio, jaučianti nuolatinį nuovargį. Po 8 procedūrų kartu su mitybos korekcija – sumažėjęs liemens apimtis 4 cm, energijos padidėjimas, pagerėjusi miego kokybė.

Kada verta apsvarstyti šią procedūrą?

• Jei dirbate sėdimą darbą ir jaučiate, kad kūnas pradeda „sunkėti“.

• Jei pastebite, kad mažėja odos elastingumas ir formuojasi celiulitas.

• Jei esate pavargusi nuo „greitų“ rezultatų paieškų ir ieškote moksliškai pagrįstos, švelnios, bet veiksmingos priemonės.

• Jei ruošiatės vasaros sezonui ir norite jaustis lengvesnė, grakštesnė, su daugiau energijos.

Apibendrinimas

Kompresinis mikrovibracinis masažas – tai procedūra, kuri veikia ne tik išorę, bet ir giluminius procesus organizme. Ji gali būti vertinga kompleksinio požiūrio dalis, ypač moterims, kurios dėl gyvenimo būdo ar sveikatos ypatumų susiduria su lėtesne medžiagų apykaita, limfotakos sutrikimais ar kūno apimčių pokyčiais. Tai švelni, bet veiksminga pagalba siekiant atgauti vidinį balansą, sumažinti diskomfortą ir sustiprinti pasitikėjimą savimi.